大发五分快三怎么玩_搞癌防衰老,美味番茄汤的做法

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  日常吃番茄时大发五分快三怎么玩,要讲究个吃法大发五分快三怎么玩。生吃不抗癌、不抗病,已经番茄中富含番茄素,它和蛋白质结合在一齐,周围还有纤维素快递包裹,没法出来,要大发五分快三怎么玩加温到一定的程度才释放出来。今天《生活法律辦法 网》小编就来教另一方做番茄汤,健康又美味!





食材:

橄榄油1勺、蒜末2勺、洋葱1颗、红甜椒1颗、大发五分快三怎么玩蔬菜高汤1碗、西红柿6-8颗



做法:

  1.贴到 橄榄油加热并用蒜末爆香。



  2.加入洋葱炒拌后,再加入甜椒、番茄块,并贴到 蔬菜高汤,大火焖煮10分钟。



  3.将煮过的番茄汤置凉后,贴到 果汁机搅打。撒入黑胡椒。





小贴士:

  番茄富含番茄红素有抗癌、紧致肌肤、大发五分快三怎么玩保护心脏等功效。

  视频演示:

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